Архив
Поиск
Press digest
26 ноября 2021 г.
9 октября 2003 г.

Стив Коннор | The Independent

Сон восстанавливает память

За несколько часов сна память восстанавливается, сообщают ученые.

Исследователи Университета Чикаго утверждают, что сон возвращает способность мозга вспоминать. Кроме того, чтобы лучше запомнить имена, номера телефонов и где вы положили ключи, необходимо хорошо высыпаться.

Оказалось, что после крепкого ночного сна результаты исследований человеческой памяти сильно улучшились. "Сон стимулирует работу памяти, защищая от возможных нарушений. Сон также восстанавливает и возвращает память", - пишут ученые Кимберли Фенн, Ховард Нусбаум и Даниэль Марголиаш, в журнале Nature.

К своим исследованиям ученые привлекали студентов. Интересно, что сами студенты отмечали тот факт, что ближе к вечеру память ухудшается, а после сна восстанавливается.

Источник: The Independent


facebook
Rating@Mail.ru
Inopressa: Иностранная пресса о событиях в России и в мире
Политика конфиденциальности
Связаться с редакцией
Все текстовые материалы сайта Inopressa.ru доступны по лицензии:
Creative Commons Attribution 4.0 International, если не указано иное.
© 1999-2024 InoPressa.ru