Нет желания заниматься сексом? Многие семейные пары стонут от скуки в своих спальнях

Никакого желания, никакого секса, все не так: миллионы немецких супружеских пар киснут, попав в ловушку фрустрации! В постели больше никогда не будет хорошо? "Будет, - утверждает 52-летний психотерапевт из Гейдельберга доктор Арнольд Ретцер, - к этому нужно себя принуждать". В своей книге он удивляет всех библейской мудростью апостола Павла: секс должен быть обязанностью. Это конец отказам: "Жена не властна над своим телом, но муж; равно и муж не властен над своим телом, но жена. Не уклоняйтесь друг от друга, разве по согласию, на время, для упражнения в посте и молитве, а потом опять будьте вместе, чтобы не искушал вас сатана невоздержанием вашим" (1-е Послание к коринфянам, 7:3-4).

По теории доктора Ретцера, сексу придают слишком большое значение, в связи с чем возникает давление, которое может быть даже блокирующим. Такие отговорки, как "у меня был тяжелый день, я устала", или обвинения типа "ты был недостаточно нежен" могут только обидеть партнера.

"Из этого не всегда следует, что дело в отсутствии любви", - считает доктор Ретцер. Он предлагает следующее решение проблемы - спокойно договориться о сексе, как о походе в кино. Предвкушение радости уже расслабляет, усиливает нетерпение, оба партнера больше стараются.

Психотерапевт советует следующее.

- Ни в коем случае не спите друг с другом спонтанно, договаривайтесь об этом за три дня.

- Заранее договоритесь о времени, технике, о том, кто будет сверху, кто снизу.

- Вам необязательно испытывать при этом удовольствие. Речь идет о выполнении своего супружеского долга. Это как платить налоги.

- Подбросьте монету: если выпадет орел, вы должны спать друг с другом, если решка, то этого делать нельзя.

Доктор Ретцер, председатель международного общества системной терапии, для дальнейшего расслабления также советует:

- не использовать секс в качестве доказательства любви (раз ты не хочешь, значит, ты меня не любишь);

- никаких разъяснительных лекций по поводу секса поздно вечером - можно только обидеть друг друга, все станет еще хуже;

- никакого пассивного ожидания, что когда-нибудь что-нибудь спонтанно произойдет, ибо в таком случае ничего не произойдет и на сексуальной жизни можно будет окончательно поставить крест.