Высокая доза витамина D, принимаемая раз в год, не снижает частоту падений у пожилых женщин, и не укрепляет кости, а даже вредит, пишет USA Today.

По данным нового исследования, женщины в возрасте от семидесяти лет и выше, которые ежегодно принимали высокую дозу витамина D, чаще падали и получали переломы, чем те, которые получили плацебо. Исследование появилось в журнале Journal of the American Medical Association, пишет автор статьи Мэри Брофи Маркус.

"Пока не появятся свидетельства обратного, высоких доз витамина D следует избегать, по крайней мере, пожилым женщинам, не страдающим от нехватки витамина D", - утверждает автор исследования Керри Сандерс из Департамента клинических и биомедицинских наук Университета Мельбурна в Австралии.